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Feldenkrais
Bewußtheit durch Bewegung und Funktionale Integration bilden die Essenz der nach dem israelischen Naturwissenschaftler Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984) benannten Lernmethode.
Sanfte Bewegungen verbessern die Haltung und erzielen eine Verbesserung auch chronischer Beschwerden des Bewegungsapparates. Balance und Stabilität werden vergrößert, Bewegungen in Beruf, Alltag, Sport und Kreativität freudvoller und nährender. Bewegung wird mit denken, fühlen und empfinden integriert, Streß, Anspannung, Erschöpftheit verringert, die Lebensqualität verbessert.
Im Gruppenprozess Bewußtheit durch Bewegung führen die Teilnehmer selbst verbal angeleitete Bewegungsabläufe durch - nicht athletisch, nicht schweißtreibend!
Im Einzelprozess Funktionale Integration wird Bewegung durch den Behandelnden initiiert. Dieser führt Sie durch eine Anzahl präziser Bewegungen, durch die einengende Bewegungsgewohnheiten erweitert werden und das neuromuskuläre System selbst unmittelbar lernen kann.
Wir bieten an:
Einzelsitzungen Funktionale Integration und Abende, Tages - bzw. Wochenendseminare “Bewusstheit durch Bewegung” sowie zweimal im Jahr Intensiv-Seminare 5 Tage
Preise
| Feldenkrais | ca. 55 Min. | 60,00 € |